26 февраля для курсантов 5 площадки Морской технической академии им. адмирала Д. Н. Сенявина состоялось информационное интерактивное занятие "Мои эмоции. Что с ними делать?», посвященное эмоциональному и психологическому здоровью.
Главная цель занятия – сформировать представление о собственных эмоциях, их функционале и возможностях регуляции.
С помощью дискуссии и групповой работы ребята определили группу основных эмоций и выдвинули свои предположения о связях между ними. Обсудив, какие эмоции положительные, а какие нет, участники составили свой список способов справиться с теми или иными эмоциями, а также получили рекомендации от профессионала. Мероприятие провел психолог, специалист по работе с молодёжью центра "КОНТАКТ" Д. Чернуха.
Главная цель занятия – сформировать представление о собственных эмоциях, их функционале и возможностях регуляции.
С помощью дискуссии и групповой работы ребята определили группу основных эмоций и выдвинули свои предположения о связях между ними. Обсудив, какие эмоции положительные, а какие нет, участники составили свой список способов справиться с теми или иными эмоциями, а также получили рекомендации от профессионала. Мероприятие провел психолог, специалист по работе с молодёжью центра "КОНТАКТ" Д. Чернуха.